眼精疲労

眼精疲労

眼精疲労とは？

目を使う仕事を続けることにより、目が疲れ、目が痛む・かすみ・まぶしい・充血するなどの目の症状や、頭痛・肩こり・吐き気などの症状を引き起こします。休息や睡眠をとっても十分に回復しない場合もあります。眼精疲労の主な原因は、屈折異常です。遠視や乱視、老視（老眼）による調節機能の低下などです。これらに対しては、正しい眼鏡をかけることが大切です。その他、斜視が原因となったり、ドライアイやアレルギー性結膜炎等の慢性的炎症が原因となる場合もあります。

環境要因としては、VDT（visual display terminal）作業（パソコンの使用）の増加などによるものです。